Le travail nous stresse, les transports nous stressent, la vie privée nous stresse. Parents, enfants, nul n’y échappe. Parfois jusqu’à la dépression. Pourtant, le stress nous est indispensable. Comment le gérer ?

Résumé du sujet

Animé par Alain Ducardonnet
Mis en ligne le 10/09/2006

	1. Le stress au travail ou comment rester zen (19mn)
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Pour la première fois, on dispose d’un outil d’évaluation du stress des Français. Connaître l’ennemi pour mieux le combattre ou pour le gérer, en présence du *Dr Patrick Légeron, psychiatre et directeur du cabinet Stimulus, spécialisé dans le stress au travail.*

	2. Les plus jeunes aussi (21mn)
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Le stress n’est pas réservé aux adultes : les rythmes scolaires, la peur de l’échec, la crainte de déplaire aux parents le climat familial peuvent-ils agresser enfants et adolescents ? Pour répondre à ces questions, le Pr Marcel Rufo, *chef du service de pédopsychiatrie de La Maison de Solenn – Maison des Adolescents* à Paris.**

Youmed